30代からのパラパラダイエット
  パラパラダイエット

覚えられない振りは?

私の場合ですが、「どうしても覚えられない振り」というのにぶち当たりました。何度スローで確認してもその振りに来ると間違えるのです。私は勝手に「パラパラのどつぼ」と呼んでいるのですが。

で、この「パラパラのどつぼ」にハマッてしまうと中々抜け出せないのですね。おかげでイライラしちゃうのですよ。余計プレッシャーになってその振りが近づくとドキドキしたりするわけです。

こんなだと楽しいパラパラではなくなってしまいますね。楽しくないダイエットなんて続くわけがありません。そこで私は決心しました。

適当に踊る・・・もしくは勝手に振りを決める。

適当に踊っていたらいつのまにかちゃんとした振りができるようになりましたし、勝手な振り付けはもうそのまんまです。イライラするくらいならバッサリあきらめちゃってください。

例でいうと「パラパラパラダイス」の「ノー・ワン・スリープ・イン・トーキョー」なんてサビの部分の振り付けがどうしてもわからなくて勝手に踊ってます。

誰かに披露するわけでもないし「違う」と指摘されることもないのですから気にすることなんて全然ありません。

とにかく楽しく踊るのがパラパラダイエットの継続の秘訣です。

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